每個人都會做夢，有些人每天都做夢，尤其在壓力大的時候更是頻繁做夢；有些人說自己一夜無夢，“無夢”隻是清醒時不記得自己夢過什麽。其實，做夢完全是人類在睡眠時的一種正常生理反應。下麵三點是国产精品久久久久久久免费蜜桃為大家總結的三點關於“夢”的知識，国产精品久久久久久久免费蜜桃一起來看看吧！
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有研究表明，在睡眠時，外在很多因素都會影響到睡眠質量，如睡眠時的身體健康狀態、物理狀態等，會延伸出不一樣的“夢境”：
睡覺時覺得過冷或過熱，則很有可能夢見自己身處暗黑沼澤，亦或在烈焰熔岩邊；
由於睡姿不舒服，睡覺時經常感覺背部支撐不足，或陷進床墊的時候，通常會夢見自己背負重物，或者被沙漠的流沙一點點淹沒；
床墊邊緣塌陷會讓睡眠者會給自己暗示：不要靠近邊緣。進而引發的夢境是躺在萬丈懸崖邊，稍一翻身，便墜落懸崖；
房間空氣不流通，你可能會夢見自己處在一個幽閉的空間，呼吸不暢；
睡覺時對著風扇直吹，你可能會夢見自己在風雨裏怎麽也走不出去。
如果長期無夢睡眠或者經常噩夢連連，則需引起警惕，這可能是大腦受損害或身體有病的一種征兆。
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經過試驗，種種跡象表明，夢的產生與人體感官，思想，願望，想象和回憶有關。受試者所夢見的事情多數是自己所關心的事情，如考試、愛情等。另外，如果他牙床腫脹，他便會夢見牙齒一個個都掉了；如果他有尿意，那麽他就會夢見到處找廁所，急得要命這都是因為人在入睡後大腦處於抑製狀態，一般對外界刺激如輕微的聲音或者較弱的皮膚接觸不能感知。如果此時睡得不熟或剛剛入睡，外部的刺激就會影響大腦，大腦皮層的一部分便會興奮起來，人便會做夢。
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其實做夢是很正常的一件事，夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。睡覺時在一個舒適的睡眠環境中，品質睡眠寢具，更能夠輔助以保證良好睡眠質量，心之約床墊便是一個不錯的選擇。
心之約床墊具有良好的支撐性、舒適度、耐久度，承托力好、吸濕透氣、抗幹擾，能有效減少睡眠時的翻身，減少身體壓力。同時，心之約床墊三大核心技術能有效幫助改善五大睡眠問題：1.輾轉難眠；2.因缺乏支撐導致背痛；3.睡眠時感到太熱或太冷；4.睡眠受到睡伴幹擾；5.床墊滾落或下陷。心之約床墊，讓你安然好夢，擁有整晚舒適好睡眠。