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    你了解夢嗎?国产精品久久久久久久免费蜜桃為您解答

    發布日期:2018-04-11 00:00:00 作者:国产精品久久久久久久免费蜜桃 點擊:

           每個人都會做夢,有些人每天都做夢,尤其在壓力大的時候更是頻繁做夢;有些人說自己一夜無夢,“無夢”隻是清醒時不記得自己夢過什麽。其實,做夢完全是人類在睡眠時的一種正常生理反應。下麵三點是国产精品久久久久久久免费蜜桃為大家總結的三點關於“夢”的知識,国产精品久久久久久久免费蜜桃一起來看看吧!
    01
    有研究表明,在睡眠時,外在很多因素都會影響到睡眠質量,如睡眠時的身體健康狀態、物理狀態等,會延伸出不一樣的“夢境”:
    睡覺時覺得過冷或過熱,則很有可能夢見自己身處暗黑沼澤,亦或在烈焰熔岩邊;
    由於睡姿不舒服,睡覺時經常感覺背部支撐不足,或陷進床墊的時候,通常會夢見自己背負重物,或者被沙漠的流沙一點點淹沒;
    床墊邊緣塌陷會讓睡眠者會給自己暗示:不要靠近邊緣。進而引發的夢境是躺在萬丈懸崖邊,稍一翻身,便墜落懸崖;
    房間空氣不流通,你可能會夢見自己處在一個幽閉的空間,呼吸不暢;
    睡覺時對著風扇直吹,你可能會夢見自己在風雨裏怎麽也走不出去。
    如果長期無夢睡眠或者經常噩夢連連,則需引起警惕,這可能是大腦受損害或身體有病的一種征兆。
    02
    經過試驗,種種跡象表明,夢的產生與人體感官,思想,願望,想象和回憶有關。受試者所夢見的事情多數是自己所關心的事情,如考試、愛情等。另外,如果他牙床腫脹,他便會夢見牙齒一個個都掉了;如果他有尿意,那麽他就會夢見到處找廁所,急得要命這都是因為人在入睡後大腦處於抑製狀態,一般對外界刺激如輕微的聲音或者較弱的皮膚接觸不能感知。如果此時睡得不熟或剛剛入睡,外部的刺激就會影響大腦,大腦皮層的一部分便會興奮起來,人便會做夢。
    03
    其實做夢是很正常的一件事,夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果,夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。睡覺時在一個舒適的睡眠環境中,品質睡眠寢具,更能夠輔助以保證良好睡眠質量,心之約床墊便是一個不錯的選擇。
    心之約床墊具有良好的支撐性、舒適度、耐久度,承托力好、吸濕透氣、抗幹擾,能有效減少睡眠時的翻身,減少身體壓力。同時,心之約床墊三大核心技術能有效幫助改善五大睡眠問題:1.輾轉難眠;2.因缺乏支撐導致背痛;3.睡眠時感到太熱或太冷;4.睡眠受到睡伴幹擾;5.床墊滾落或下陷。心之約床墊,讓你安然好夢,擁有整晚舒適好睡眠。


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